2021-12

モーニングメソッド、仕事・恋愛・健康・人間関係・ノンストレス・すべてで10点を目指す生き方　早寝早起きから人生を変わるのか実際に体験してみようと思います。一番は体重の面での変化を皆様に見せていけたらと考えています。早起きをやる気にさせてくれた本もご紹介するのでぜひ見てみてください。